- Hindari rokok
- Diet sehat & seimbang
- Perbanyak makan buah, sayur dan biji-bijian
- Batasi lemak
- Hindari alkohol
- Tetap aktif dan pertahankan berat badan
- Hindari paparan sinar matahari, terutama pada jam 10.00–15.00. Gunakan topi, payung, pakaian pelindung sinar matahari
- Lakukan skrining terhadap jenis kanker tertentu
Tips Mencegah Diabetes Melitus
-Kontrol kebiasaan makan
-Kendalikan berat badan
-Olahraga secara teratur
-Kelola faktor risiko lain (hipertensi, kadar lemak darah, dll)
-Bagi yang berisiko tinggi : periksa glukosa darah setiap tahun
-Bagi pasien Diabetes Melitus :
-Kendalikan kadar glukosa darah (dengan diet, olahraga & obat sesuai
-petunjuk dokter) dan periksa secara berkala
Untuk itu Konsumsilah makanan organik-makanan organik seperti Melilea Greenfield Organic (Megfo) untuk mencegah resiko terkena Kanker. Megfo sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena bisa mengeluarkan Toksin dari dalam tubuh kita yang kelihatan sehat dalam waktyu singkat.Khususnya seluruh Manusia Indonesia sangatlah perlu mengkonsumsi Megfo setiap harinya, karena megfo terbukti ampuh menghindarkan kita dari segala penyakit mematikan seperti Kanker, Myom, Diabetes, stroke, Kolesterol, Asam urat, dan penyakit lainnya.megfo adalah makanan organik yang Terbuat dari bahan-bahan yang benar-benar alami tanpa campuran zat kimia sedikitpun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar